segunda-feira, 30 de julho de 2012

A morte de alguém querido

A morte de alguém querido é uma das experiências mais dolorosas que uma pessoa pode ter. Às vezes a dor parece insuportável. Se você também já perdeu alguém querido – um filho, marido ou esposa, pai ou mãe, um irmão ou um amigo chegado-, como pode lidar com a tristeza?

Não importa a cultura ou a religião, a maioria das pessoas não se sente muito à vontade para falar sobre a morte.

Muitas são as expressões para suavizar o assunto. Em vez de falar que a pessoa morreu, as pessoas dizem que ele se foi, está descansando ou não está mais entre nós.

Mas até as palavras mais suaves pouco pode amenizar a imensa tristeza de perder uma pessoa querida. Muitas são as pessoas que não conseguem aceitar a dura realidade.

Talvez até finja que está tudo bem, quando, na verdade, não está. Nem todos conseguem expressar a dor emocional da mesma maneira, então, se você não demonstra sua tristeza abertamente, isso não significada que você não está sofrendo.

Para alguns que perderam uma pessoa amada, a solidão é um dos maiores desafios. Se você perdeu um parente ou um amigo querido, lembre-se de que não é o único que está sofrendo. Procure ficar com as pessoas que você ama. Reparta a sua dor. Demonstre o seu pesar, mesmo porque alguns conseguem seguir em frente sem muita dificuldade, outros não. Não se sinta obrigado a cumprir um prazo, como se houvesse uma data para se sentir melhor.

Cuide-se. Aceite ajuda. Não reprima suas lembranças. Confie em Deus, que é o seu consolo.

As recordações da pessoa querida podem ser exatamente o que você precisa para seguir em frente. Você jamais supera totalmente a morte deles, mas também não precisa deixar que ela o domine. Chore e expresse seu pesar quando sentir necessidade, mas não se esqueça de que a vida continua e você deve vive-la da melhor maneira possível, com a esperança de que na eternidade não haverá mais saudade e num futuro, que a Deus pertence, estaremos todos juntos, adorando a Deus.

Dentes sadios

Limpar os dentes adequadamente é a melhor maneira de evitar cáries e irritações nas gengivas, uma vez que esses dois problemas são os principais responsáveis pela pêra dos dentes.

A origem das cáries e das irritações nas gengivas é a placa bacteriana. Essas placas são formadas por milhões de bactérias e resíduos alimentares.

As bactérias foram ácidos, enzimas e toxinas que são capazes de atacar o esmalte do dente, descalcificando-o e formando a cárie.

Tudo isso é formado devido à falta da higiene da boca ou higiene mal feita. A escovação correta consegue na maioria das vezes impedir a formação da placa bacteriana.

É fácil escovar bem os dentes, mas requer dedicação e empenho. O importante é não se esquecer de escovar todos os dentes, sempre após as refeições e ir ao dentista regularmente (pelo menos duas vezes ao ano).

Outra dica importante é usar fio dental, pois ele consegue retirar restos de alimentos, que por ventura fiquem presos nos vãos dos dentes que a escova não consegue alcançar.

Por fim, controle a ingestão de balas e doces no intervalo das refeições (o açúcar permanece algumas horas nos dentes, permitindo o agrupamento de bactérias).

Última dica: Sorria muito, mas com os dentes saudáveis.

domingo, 29 de julho de 2012

O que causa o chulé

O que causa o chulé?

O mau cheiro nos pés é causado pela proliferação das bactérias e fungos.

Essas bactérias e fungos podem estar presentes na pele ou serem adquiridos no ambiente.

Em ambientes propícios, esses microorganismos podem se desenvolver muito rapidamente.

O pé não tem glândula sudorípara, mas a umidade causada pelo suor associada ao uso de sapatos fechados favorece o surgimento de infecções e micoses que produzem o cheiro desagradável (o famoso chulé).

Uma boa maneira de evitar o chulé é lavar bem o pé e dentre os dedos. E depois secá-los muito bem. Evite usar meias por vários dias e mantenha seus sapatos limpos.

sábado, 28 de julho de 2012

O consumo do Sal

Esse ingrediente é responsável por vários problemas de saúde, mas usado na medida certa, é indispensável na cozinha.

O grande consumo de sal pode fazer diferença na hora da pessoa se pesar, pois ele retém líquido. O ideal é reduzir o consumo. Use uma pequena quantidade no preparo dos alimentos.

Alimentos comprados prontos, como molhos, conservas, enlatados, congelados, devem ser evitados, pois eles contêm muito sal.

O ideal é utilizar alimentos que são naturais como o limão, ervas, alho, cebola, salsa e cebolinha.

O que se pode fazer também é incluir frutas e verduras em seu cardápio.

Use sempre alimentos com reduzido teor de gordura, eliminando as gorduras hidrogenadas (trans).

Você poderá usar também, o sal light, que é mais suave. Esse sal é ideal para deixar os alimentos menos salgados.

Usando menos sal, você se sentirá menos pesada e inchada e sua saúde agradecerá.

domingo, 22 de julho de 2012

Depoimentos para Orkut

Encontramos muitos depoimentos prontos na internet, e assim você pode enviá-los para o Orkut de seus amigos, de seus familiares e paqueras. Se hoje você está sem criatividade para fazer um bom depoimento, sem problemas, você pode usar Ctrl+C e Ctrl+V.

Não sei você, mas a maioria das pessoas preferem depoimentos que são feitos de coração, ou seja, que a pessoa escreveu com suas próprias palavras. Mas, encontramos pessoas, que não conseguem se expressar bem ou escrever de uma forma bonita, e por isso optam por depoimentos para Orkut já prontos, que encontramos muitos da internet.

Mas eu quero te dizer, que seja o depoimento para quem for, para um amigo, para familiares, ou mesmo para a pessoa que você gosta, ela precisa gostar de você como você é, do modo como você pensa, escrever, e tudo mais! Então envie depoimentos de sua autoria pelo Orkut, é bem mais emocionante!

Copie só mesmo se você estiver com preguiça!

Segue modelos de depoimentos para Orkut:

O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE!!!
Ficar sem notícias suas é prejudicial a minha saúde, pois, causa:
Preocupação…
infelicidade…
Ansiedade…
Insônia…
Baixo Astral…
e o pior…
UMA SAUDADE DE VOCÊ!!!

(”.) -/♥\ _| |_ Tanto Tempo Sem Vim Aqui Hoje Resolvi
Dar Uma Passadinha Aqui Só Pra Dizer
O Quanto Eu ♥ Essa Garotinha
Que Jah Conquistou Meu Coração!!!
Te Adolo Muito Minha Amigah Linda
Vc Sempre Esteve Aqui No Meu ♥ PorQue
Eu Te Adolo Muito !!!
Te Amo Migah Linda…

Sabão CRÁ-CRÁ...
Sabão CRÁ-CRÁ...
O topo eh meu e ninguém vai tirar.
Sabão CRÉ-CRÉ...
Sabão CRÉ-CRÉ...
Saia daki pode metendo o pé. Sabão CRI-CRI...
Sabão CRI-CRI...
Vc tah ai em baixo e eu morro de ri.
Sabão CRÔ-CRÔ...
Sabão CRÔ-CRÔ...
Vo zoar vcs sem pena e sem dor.
Sabão CRU-CRU...
Sabão CRU-CRU...
Eu Amull essa menina mais do ki tu!!!
BeijOss.

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terça-feira, 10 de julho de 2012

O que causa o mau hálito

O que causa o mau hálito?

O sintoma pode ter inúmeras causas. Mas, geralmente, há um fator comum, que são as bactérias.

Essas bactérias estão presentes naturalmente na língua e ajudam a “quebrar” as proteínas existentes no boca, liberando pela boca um derivado do enxofre, de odor desagradável.

Quando ingerimos muita carne, laticínios e não limpamos a boca corretamente, isso fará com que forme um ambiente adequado para as bactérias e o mau hálito só irá aumentar.

O mais importante é que escovemos os dentes sempre após as refeições para que tenhamos um hálito agradável.

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