terça-feira, 2 de agosto de 2016

Aquecimento Global: O que é isso mesmo?

Aquecimento Global: O que é isso mesmo?

Atualmente não tem se falado muito a respeito do aquecimento global, embora seja um problema real e muito perigoso. O buraco da camada de ozônio vem abrindo cada dia mais e poucas medidas tem sido tomadas para evitar a catástrofe.

Há alguns anos, foi descoberto que o aquecimento global é um problema sério, que vem colocando a vida dos seres humanos e dos animais em risco. Mas, muitos agem como se não soubessem ou não se importassem com os acontecimentos.

Estudiosos já puderam constatar melhoras no tempo, o que explica mudanças nas atitudes de algumas pessoas, mas mesmo assim há muito a melhorar. O que você tem feito para contribuir? Ou o que você tem deixado de fazer? Não se esqueça, sua boa atitude pode salvar vidas.

Escrito por: Daniele Roberta Marques Pinto Cezar
Estudante de Administração de Empresas na FACCAA/Uniesp - Avaré (SP)

sábado, 1 de agosto de 2015

O jovem no mercado de trabalho

A experiência ajuda, mas a disponibilidade de tempo e o desejo de aprender podem conquistar as empresas. Sem falar que de inicio os jovens não se preocupam tanto com o salário.

Se você quer arrumar um trabalho, saiba que tendo em mãos um bom currículo, isso já é o suficiente. Porém se o seu objetivo é conseguir um trabalho e permanecer neste, então é necessário esforço, força de vontade, compromisso e principalmente responsabilidade.

Ao compararmos um adulto com um jovem, vemos tais características. Adultos são compromissados com seus empregos, possuem responsabilidade, pois precisam do salário, para poder sustentar suas famílias e honrar com seus compromissos. Já um jovem, quer comprar uma roupa nova ou “torrar” seu dinheiro nas festas.

Prove que você quer enriquecer seus conhecimentos, melhorar seu currículo e ajudar a engrandecer o nome da empresa. Mas, não se esqueça que estudar é essencial para seu futuro, se você deseja trabalhar, vai em frente; porém pense também em fazer uma faculdade, pois estudando você chegará mais longe.

Escrito por: Daniele Roberta Marques Pinto Cezar
Estudante de Administração de Empresas na FACCAA/Uniesp - Avaré (SP)

sexta-feira, 17 de julho de 2015

Liberdade de Opinião, Informação e Associação

Liberdade de Opinião
Cada pessoa tem a sua própria maneira de pensar e a liberdade de opinião permite que as pessoas expressem a sua opinião de diferentes maneira baseando-se em suas experiências pessoais.

Liberdade de Informação
Atualmente o maior mecanismo de informação é a internet. O acesso a internet permite e promete aumentar o conhecimento e a perspectiva de seus usuários. A facilidade e rapidez de encontrar aquilo que precisamos atraves da internet é incrivel, porém é fato que a liberdade de informação é limitada, sendo assim há conteudos bloquados em alguns países.

Liberdade de Associação
A liberdade de associação concede as pessoas o direito de escolher com quem e onde elas desejam se relacionar. A grande maioria das pessoas preferem pessoas semelhantes, que já viveram as mesmas experiências de vida, mas há pessoas que também gostam de apreciar diferenças. Depende muito de cada pessoa.
Mas, há situações que não nos permitem escolhas, como por exemplo, os colegas de trabalho, colegas de estudo e até os patrões que poderemos ter.

Escrito por: Larissa Maria Perez da Silva Marques Pinto
Estudante de Administração de Empresas na FACCAA/Uniesp - Avaré (SP)

terça-feira, 16 de setembro de 2014

Pele Bonita Sempre

Já passou filtro solar hoje? Sim? Quantas vezes? Não? Quando foi a última vez que usou?

O ideal seria que todas as pessoas aderissem esse hábito para prevenir possíveis problemas na pele.

O uso do filtro solar é indispensável em nosso cotidiano, tanto para evitar o câncer, quanto para retardar o processo de envelhecimento e evitar o aparecimento de manchas em várias regiões do corpo.

A pele é o maior órgão do ser humano e necessita de diversos cuidados. E o que podemos fazer para manter uma pele mais hidratada, jovem, saudável e firme é muito simples. Logo de manhã devemos passar o filtro solar e esperar trinta minutos antes de se expor ao sol. Consulte um dermatologista (que vai orientá-lo corretamente receitando produtos específicos para o seu tipo de pele), evite tomar aquele banho demorado em temperatura alta, evite buchas em geral (elas estimulam a mitose nas células acelerando o processo de envelhecimento) e dê preferência para sabonetes que hidratam e nutrem.

Também é importante ingerir muita água e outros líquidos (sucos de todos os tipos e gostos).

Não se esqueça de complementar todos esses cuidados usando também cremes hidratantes e óleos à base de maracujá ou oliva após o banho. Ah! E aproveite esse calor para preparar um suco bem gelado usando água, de tangerina ou de pêra. Além de refrescar e ser muito saboroso, estas frutas hidratam e fazem muito bem a sua pele.

sexta-feira, 15 de agosto de 2014

Como ficar mais leve

Quer ficar mais leve? Então, leia com atenção!

Fazer um histórico da própria vida e expressar o que sente são os principais passos para aliviar o estresse e quebrar o hábito de comer por compulsão.

Para isso, observe os seus sentimentos. Expresse a sua tristeza, sua raiva e descontentamento. Isso fará com que você fique menos propenso a comer por compulsão.

Ninguém é perfeito e você não deve deixar que as pessoas cobrem isso de você. Se não conseguir superar uma situação difícil, peça ajuda. Elimine excesso de cobranças.

Exercite a palavra não. Quando não quiser realizar alguma tarefa ou atender alguém, recuse na hora. Não fique frustrado por dizer não.

Ouça sua voz interior. Sua vontade de emagrecer deve ser a sua maior vontade.

Se estiver cansado, não coma. O cansaço dificulta a digestão. Descanse um pouco antes das refeições.

Se sentir raiva de alguma coisa, coloque essa energia para fora. Falar é uma atividade, então cante alto ou simplesmente escreva alguma coisa que lhe venha à cabeça.

Nos momentos em que estiver triste não fique só. Procure os amigos leais ou crianças. Isso acalma e conforta.

Vigie os seus pensamentos. Se ficar com medo ou tiver alguma preocupação, visualize-os indo embora. Recorra às suas boas recordações e tenha pensamentos bons.

Se você está tendo mais compromissos que prazeres, a balança precisa ser equilibrada. Escolha as atividades que lhe tragam alegria e não abra mão delas em sua rotina.

Tenha paz. Nunca trace metas impossíveis de emagrecimento porque dificilmente você conseguirá cumprir. Comemore cada grama perdido porque essa vitória é somente sua. Não se apegue a valores, conceito e regras impostos. Concentre-se no que você acredita ser bom para sua vida.

Escrito por: Daniele Roberta Marques Pinto Cezar
Estudante de Administração de Empresas na FACCAA/Uniesp - Avaré (SP)

sábado, 31 de maio de 2014

Liberdade

O que é liberdade para você?

Assim como a incansável busca pela verdade, o homem vive intensamente buscando a sua liberdade. Cada ser humano possui a sua verdade, a sua cultura, seus valores, e o seu modelo mental; o que pode ser influenciado por sua crença, costumes familiares, país de origem e até mesmo experiências de vida.

Embora exista diferenças de ideologias, a liberdade é direito de todo cidadão. Somos livres para fazer nossas escolhas, livres para decidir nossa carreira profissional, qual companheiro queremos com cônjuge, onde iremos morar, etc. Infelizmente ainda há determinados países que controlam a população impedindo manifestações de crença e discriminando certas decisões. Mas, ainda que algo ou alguém controle ou force o ser humano em certas situações, será por um determinado período, afinal ninguém poderá controlar a liberdade de pensamento de um indivíduo.

Não podemos, no entanto, confundir liberdade com libertinagem. A libertinagem é o ato consciente de desfrutar da liberdade para fazer o mal para os outros ou até mesmo para si mesmo. Além das leis existentes no país para que exista ordem, nossa própria consciência impõe limites.

Podemos concluir que a liberdade pode ser definida como o livre-arbítrio para se fazer ou pensar o que bem entender, porém, sempre haverá consequências. Colhemos o que plantamos. Somos livres, porém escravos das consequências, sem exceções.

Escrito por: Larissa Maria Perez da Silva.
Cursando: "Administração de Empresas" na Uniesp - Avaré (SP).

quinta-feira, 15 de maio de 2014

Motivação

A motivação é o processo responsável pela intensidade, direção e persistência dos esforços de uma pessoa em alcançar um determinado objetivo. Existem duas formas de motivação; intrínseca e extrínseca. Intrínseca diz respeito a características internas (modelo mental) de cada pessoa, que pode estar também relacionada a benefícios para a família do mesmo; já a extrínseca é a organização que proporciona/desperta para a pessoa.

É fato que as organizações empresariais devem se preocupar com a motivação de seus funcionários, pois funcionários motivados poderão trazer maiores resultados para a empresa. É muito comum as empresas utilizarem recompensas financeiras, como remuneração por unidade produzida, por exemplo, porém a remuneração não é o fator principal de satisfação no trabalho.

As pesquisas sobre motivação estão cada vez mais focadas em mudanças na forma da estrutura do trabalho, pois elas podem gerar ou proporcionar os elementos chave para motivar os funcionários. O redesenho de tarefas, por exemplo, permite realizar rodízio de tarefas ou enriquecer o trabalho do funcionário; outra mudança benéfica pode ser criando esquemas alternativos de trabalho, como horário flexível, compartilhamento de tarefas e trabalho a distância, o que vai depender da área de atuação de cada empresa.

Não podemos esquecer da gestão participativa, que é um estilo diferente de gerir uma equipe. Pode ser usado como uma maneira do administrador gerir sua empresa, se os assuntos nos quais os funcionários estão envolvidos são compartíveis com seus interesses.

Escrito por: Larissa Maria Perez da Silva.
Cursando: "Administração de Empresas" na Uniesp - Avaré (SP).

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